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谁说身体胖就是肥?也有可能是因为……
上传更新:2017-9-21 15:26:30 浏览:

 

为了拍照时

永远都是后面

每天早上镜子都不敢照,生怕自己看了好像又大了一圈

拼命各种方法减肥但好像也没啥用

你的身体大并不是因为胖,而是浮肿

简直是赤裸裸的虚胖啊


为什么会出现身体“虚胖

一般来说,容易浮肿的人,大多是由于缺乏运动、体质虚弱乱饮乱食、作息时间一系列原因导致身体新陈代谢变慢不能及时体内多余的水分泻掉使得体内水分过多由此产生了膨胀浮肿现象。

 

先来个测试:你是不是胖”

1肿多发于清晨,脸部身体部位都有些轻度浮肿,同时下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。

2、随着时间的变化部位慢慢减轻或消

3、经常睡前喝水。

4、经常久坐不动,没有运动习惯。

5、喜欢吃重口味,每次吃饭都放

6常熬夜睡眠严重不足。

7身体比较虚弱,怕冷,不易出汗。

如果上面条件有3项以上符合,说明你是易肿体质哦,需要多加注意认真养生呢,重回理想身材不是梦。